夜のウォーキング
 
土・日 出勤したので今日は山行を予定していたのですが、
腰痛&五十肩が痛すぎて断念……
 
 
お江戸日本橋までストレッチしながら歩いて来ました。
 
 
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我が家からお江戸日本橋まで往復約5キロ。
 
 
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今から薬草風呂に浸かります。
 
 
 
クソーぉ!とっとと治れぇ~~